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1st weight 7-10 was post Colonoscopy. This is the first real weight.
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Nature's Garden Keto Snack Mix. Abendessen: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value French Style Cut Green Beans, Publix Jumbo Shrimp, Wegmans Baby White Potatoes, Kroger 1% Lowfat Milk. Snacks/Sonstiges: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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SLYONE 22's Gewichtsverlauf
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