Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Оладушки, Огурец (без Кожуры), Марианна Мацун, Ашан Сыр Чанах 45%, Фасоль. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Арбуз, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Джаганнат Баунти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Шампиньоны, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Оладушки, Nestle Кит Кат (46г), Малина, Голубика, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Армине_'s Gewichtsverlauf
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