Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Chinapfanne, Thomy Sonnenblumenöl, Tomaten. Abendessen: REWE Apfel Rotkohl, Salzkartoffeln, Kaninchenfleisch. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Inigage's Gewichtsverlauf
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