Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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122 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Buko Meerrettich , Edeka Salami Tradizionale, Milch (Vollmilch), Gouda, Planet Nature Hanf im Glück Scharfe Paprika, Wasa 100 Jahre. Abendessen: Saphir Asia Sauce Süss-Sauer, Sylter Salatdressing, Champignons, Radieschen, Möhren, Lauchzwiebeln, Lollo Rosso, Lachssteak. Snacks/Sonstiges: Banane, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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