Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Maultaschen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Ananas, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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