Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Riegelein Osterhase. mehr...
|
|
393 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|