Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Mischkornbrot, Alnatura Kräuter Pastete, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cappuccino, Palatschinken. Abendessen: Gekochtes Ei, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Berglinsen Gekocht, Bonduelle Kichererbsen , Couscous (Gekocht), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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