My tapeworm is back.
70,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
2790 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 168,38g | Kohlh: 386,30g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Mittagessen: General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, General Mills Lucky Charms Treats, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Del Taco Macho Combo Burrito, Puerto Rican Style Custard (Flan). mehr...
2420 kcal Bewegung: Malerei - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Bus Driving - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Once it comes out can you mail it to me? Wash it first!!!I 😆 
11 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
You two deserve one another this morning. 🤢 
11 Jul 21 vom Mitglied: Katsolo
Shrewd man my dude you just made my day Chris, I’m just a little bit worried about you buddy 
11 Jul 21 vom Mitglied: KayBuckaroo
LMAO Shrewdness. I was going to say I know what to put on my Christmas list this year.  
11 Jul 21 vom Mitglied: davidsprincess
Fab!! SUPER drop :) 
11 Jul 21 vom Mitglied: Bandrai
Hahaha hah! Oh gosh! Chris... Princess... Shrewdness... You are welcome to both Chris and his worm! 😁 I'll entice him over with cinnamon rolls and deliver him up! 😁  
11 Jul 21 vom Mitglied: melissatwa
Congrats, we should all be si fortunate. 
11 Jul 21 vom Mitglied: gastropod
😂😂😂 
11 Jul 21 vom Mitglied: poethelena
At 16 feet long, there's enough worm for everyone! 😮  
11 Jul 21 vom Mitglied: chrisw77

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chrisw77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.