Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
11 Jul 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
Thanks, everybody! I'm working my way back to my happy zone.
11 Jul 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
Hope you're having a good day Lonnie! 💜
11 Jul 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Um, ur ALWAYS in ur happy zone, lonz🤗
11 Jul 21 vom Mitglied: acomandr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|