Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Nudelsalat, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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