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zweistellig Juhu :)
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99 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 148,35g | Kohlh: 75,77g.
Abendessen: Pellkartoffeln, Champignons Frisch, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Le Gusto Rahmsauce, Basmati-Reis (Gekocht), Weißkohl, Gurke (mit Schale), Magerquark, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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