Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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93 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Aldi Gewürzbraten, Sol&Mar Queso Tetilla, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Kania Helle Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atlantic Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Oppo Vanilla Pecan Praliné, Oppo Salted Caramel, Oppo Double Chocolate Brownie, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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