Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Steinhaus Pastrami New York Style, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ei, REWE Bio Bacon-Würfel, Rama Cremefine 7%, Barilla Vollkorn Spaghetti. Abendessen: Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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