Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 97,97g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 278,74g.
Frühstück: Pecan Nuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hidden Valley Ranch, Delimex Beef Taquitos (3), Strawberries, Little Debbie Star Crunch, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Pure Protein Crunch-Peanut Butter, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Abendessen: Blueberries . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Nice work. You've gotta be learning out at this point. Height?
11 Jul 21 vom Mitglied: jimmiepop
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11 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
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keep it going! Summer shred! #jackedandtan 💪
11 Jul 21 vom Mitglied: PowerbuilderC
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11 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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