|
Wünsche einen erholsamen, schönen Samstag Abend ! 😊😊😊
|
97,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 14,38g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Süßkirschen, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarze Oliven, Zitrone, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Dinkelbrötchen, Rote Zwiebeln, K-Classic Geröstete Paprika, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert, Arla Skyr Natur, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nordsee Matjesfilets. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|