Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Habib's Esfiha de Calabresa, Dozza Esfiha de Queijo . Snacks/Sonstiges: Café, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Pretzel Coberto com Chocolate. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Bügeln - 25 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
🏃♀️💨
Bom dia Rosa! Que maravilha reencontrar alguém
“ daquele tempo” *
* tempo em que eu tinha mais juízo na cozinha e menos peso na balança “! 🙄🤦🏻♀️😂😂😂😂
Como tu estás? Já vi que tenho umas receitas deliciosas para aprender no teu perfil!
🥰😘
20 Jul 21 vom Mitglied: menos_22
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Nada amiga, sem tempo pra cozinhar. Vou driblando com o básico. Realmente muitas sumiram do app. Saudades😞
20 Jul 21 vom Mitglied: ROSA 1996
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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