Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, ICA Chévre, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Mittagessen: ICA Chévre, ICA Rökt Kalkon, White Bread , Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Abendessen: ICA Tonfisk, Zeta Sardellcrème, Globus Kartoffeln, Mayonnaise , Corn. Snacks/Sonstiges: Peach, ICA Rökt Kalkon, ICA Chévre, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, White Bread . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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