Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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