Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3780 kcal
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Fett: 176,92g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 469,35g.
Frühstück: Chivers Lemon Curd, Gut & Günstig Streichzart , Roggenmischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Gemüse. Abendessen: Alpenmark Obazter Original, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Nestle Choclait Chips, Süßkirschen, Hochwald Eisschokolade, Kamps Nussecke. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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