Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4101 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 225,96g.
Mittagessen: Mondo Italiano Pasta Con Spinaci . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Grillsteaks. Snacks/Sonstiges: Golden Fruit Süßkirschen, Fit For Fun Fruity Relax, Jack Daniel's Dose mit Cola, Weißbier, Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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