Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 146,08g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Frischkäse, Rohkost, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Butter, Weizenbrötchen, Karottensaft. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zimbo Mett, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Kokos Spritz, Lorenz Kichererbsenchips, Chio Dip Hot Cheese. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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