Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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102 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Sanchon Erdnusssauce Saté, Champignons, Hähnchengeschnetzeltes, Blumenkohl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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