Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Körner Balance Sandwich, Bananen. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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