Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Aldi Kasselerbraten, Roggenbrot, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Gurke (mit Schale), Dean&David Avocado Prawn. Mittagessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Lidl Minutensteaks, Бигус С Курицей (Gegarte Kraut in Tomatenpaste mit Hühnerfleisch). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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