Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Ja! Himbeermarmelade, Gut & Günstig Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Backpulver, Butter, Ei. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Matiss Bulgursalat Natur. Abendessen: Ja! Grüne Peperoni . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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