Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 346,38g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Chiquita Banane, Vollmilch. Mittagessen: Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat mit Ei, Edeka Schinkenwurst, Chorizos, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Delifrance Zwiebelbaguette. Abendessen: Mönchshof Radler , Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Schweine Nackensteak, Delifrance Zwiebelbaguette. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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