Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 30,34g | Eiw: 190,00g | Kohlh: 248,76g.
Mittagessen: Callowfit Fancy Garlic Sauce, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alpro Soya Soya Original, Banane, Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|