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🎉🙂Es geht endlich voran
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78,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Mittagessen: Alpenmark Maasdamer, Milch 1,5%, Kaffee, Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Dinkel Locken. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, REWE High Protein Pudding Schoko, Foodspring Protein Pancakes, Wassermelone. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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ChrissyZr's Gewichtsverlauf
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