Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 33,92g.
Mittagessen: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Deli Reform Die Leichte, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, GutBio Soja-Reis-Drink. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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