Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Strawberries, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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