Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 115,06g | Eiw: 173,06g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Stachelbeeren, Avocado, Krone Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter. mehr...
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konstantes Gewicht
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