Katastro_Fee's Notizen, 09 Jul 21

Boaaah... Nach meiner Nudelauflaufeskalation am Samstag (ja, letzte Woche🙈), welcher mir soooo schwer im Bauch lag, hab ich nicht dran geglaubt dass heute doch noch was runter geht.
Ich bin sehr happy😊
93,3 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1280 kcal Fett: 44,01g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 141,90g.   Frühstück: Dulano Geflügel-Pastete, Dulano Geflügel-Pastete, Gurke (mit Schale), K-Classic Edamer, Spiegelei ohne Fett, Butter, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Abendessen: Ja! Suppengemüse, Larco Hühnerbrühe , Combino Suppennudeln. mehr...
3175 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Katastro_Fee's Gewichtsverlauf


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