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Trinken trinken trinken.. das ist mein neues Mantra 🙏
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Pfirsiche, Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Thermomix Quark-Eiweißbrot, Türkische Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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