Krümel 2022's Notizen, 09 Jul 21

Na endlich!!! Ich habe ja schon nicht mehr daran zu glauben gewagt. Ich dachte die 125 ist für immer in Stein gemeißelt. Es sind zwar nur 200g, aber dafür bin ich trotzdem unendlich dankbar!
124,8 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1278 kcal Fett: 65,18g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 101,52g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer, Aerzener Eiweißbrötchen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Mittagessen: Gemüseeintopf mit Geflügelcabanossi. Abendessen: Gemüseeintopf mit Geflügelcabanossi. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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