Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
96,1 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1825 kcal Fett: 71,98g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 209,75g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Merci Merci Finest Selection, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Merci Merci Finest Selection, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Milram Sour Cream. Abendessen: Tonic Water. Snacks/Sonstiges: Sondey Kokos Spritzgebäck, Nimm2 Lachgummi . mehr...
2937 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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