Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: BioGourmet Große Dinkelbrezel, Dolce Gusto Cappuccino, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel Cashew & Blaubeere. Mittagessen: Dolce Gusto Flat White, Dinkelbrot, Milbona Maasdamer Classic. Abendessen: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeeren, Dinkelbrot, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, MAOAM Happy Fruttis, Amicelli Amicelli . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ChrissyZr's Gewichtsverlauf
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