Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Alpro Soya Kokosnussmilch, Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Mittagessen: Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Sekt, Champignons, Alnatura Quinoa, Lidl Hänchenbrust. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Spiegelei, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Avocado, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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