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BS 123
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62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Salmon, Imagine Foods Free Range Chicken Broth, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Prime Time Sweet Mini Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles. Abendessen: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Salmon Skin, Bumble Bee Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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