Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kirschmarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Sandwich, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee. Mittagessen: Eis am Stiel, Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone. Abendessen: Tzatziki, Gurke (Geschält), Ja! Curly Fries, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte , Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|