Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1127 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Abendessen: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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