Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Apples, 2% Fat Milk, Peanut Butter. Abendessen: Margaritaville Original Lime Margarita Mix, On The Border Chips and Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostada with Beans, Beef and Cheese. Snacks/Sonstiges: Natural Vines Black Licorice. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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