Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Голубика, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Чача, Kumala Сухое Красное Вино , Nestle Extreme Ямбери, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Franco Veroni Конфеты Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|