Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
115,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2014:
2370 kcal Fett: 75,47g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 327,83g.   Frühstück: Vollmilch, Birnen, Marmelade, Golden Toast Butter Sandwich. Mittagessen: Galbani Mozzarella Light, Alnatura Pesto Rosso, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Baguette, Del Monte Ananas Scheiben, Tomaten, Alnatura Pesto Rosso, Salakis Schafkäse Light. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. mehr...
2806 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Tina.hh's Gewichtsverlauf


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