Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Vemondo Sojagurt Heidelbeere. Mittagessen: Asia Spezialitäten Chop Suey, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Harvest Basket Kartofeltaschen mit Emmentaler und Speck, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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