thestupidgirlinthecorner's Notizen, 07 Jul 21

alte Waage: 58.55kg // + 0.3kg
neue Waage: 59.0kg // + 0.5kg
MW: 58.775kg - - > 58.8kg // + 0.4kg

das Wasser will mich doch verarschen! ich hab mich super ans ETB gehalten, sogar weniger gegessen als am Vortag und das ist mein Dank dafür? wenn das so ist, dann ist das aber kein netter Dank!

58,8 kg Bisher verloren: 34,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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285 kcal

Fett: 4,85g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 45,51g.   Abendessen: Golden Valley Ananas, Beste Ernte Baked Beans, Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe, Penny Markt Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Westcliff Erdbeere-Himbeere Früchtetee, Teekanne Marokkanische Minze . mehr...

1642 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 23 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...