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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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97,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 4,07g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Arla Skyr Natur, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Edeka Schweineschnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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