Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
88,9 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2014:
2737 kcal Fett: 108,01g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 362,92g.   Frühstück: Apples, Oranges, Candy, Cheese Sauce, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Beef Steak, Butter or Sugar Cookie, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Navels Oranges. mehr...
3216 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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