Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 187,96g | Kohlh: 211,61g.
Mittagessen: Kaufland Hackfleisch Light, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Combino Vollkorn Penne, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, San Fabio Crema Balsamico, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alnatura Soja Drink Calcium, Banane, Alnatura Soja Drink Calcium, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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