Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Metzger Lammlachse, Natur. Abendessen: Karotten, Edeka Kichererbsen, Baby-Zucchini, Olivenöl, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Wassermelone, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|