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it's only been a week but I already feel a thousand times better. fighting the lizard brain that tells me I need to eat when I don't is the greatest challenge so far.
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69,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 9,00g.
Abendessen: Pancho's White Cheese Dip, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mrsmole's Gewichtsverlauf
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